2012年5月8日火曜日

産後ダイエットって大変

3人目の子を産んで4ヶ月経ちました。
産むごとに2Kgくらいづつ蓄えていた体重に『さらに』妊娠時の増加分14Kg 。すぐにでも産後ダイエット始めたいところだったけど。体が付いていかない。普通に動くのも3人分に増えた洗い物や妊娠中身体が重くって1年かけて溜まったホコリとか、散らかった部屋とか。。。
ダイエットに至るまでの道のりが長かった。。。
それでも、さすがは母乳育児??
産んだ時に -5Kg。それから、里帰りして楽しながらも-3Kg。。
順調に減っているように見えた。

でも!!!!!
そこまでだった。
そこでピッタリと止まってしまった。

やばい!と気がついて、やっと動く気になりました。
夫さんの私を見る目も冷ややかだったし。。。

運動らしい運動はしたことがない。
最近はやりの家でDVD見ながらやる系のダイエットは続かない。

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価格:1,995円(税込、送料別)
これらは買ってみたし、やったけど続かなかった。
続ければ、絶対に効果は出るんだと思う。
でも、何事も続かなくては。。。結果が出ない。
私の場合、まだここに至ってないって気もする。
まずは、もうちょっと全体的に身体を軽くしてから、この2冊を使って体を絞るものなのかなぁ?と、勝手に解釈。 後回しにすることにした。

と、うだうだ考えている間に、花粉の季節も過ぎて、お散歩するのにいい季節になってきた。子どもの首も座り、ベビーカーでのお散歩も気持ちよさそう。
そうだ、
『産後ダイエットの王道』ウォーキング=お散歩 
でダイエットすることにしよう! 

で、歩くときに必要な物は???
と、またまた格好から入ってしまう私。
でも、今回は強い味方が!! それは、「太った私を見かねた夫さん」一式揃えてくれました。
長くなってきたから、このへんで。
続きはまたすぐに。。。

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