『世界一の美女になるダイエット』に影響されてライブレッド食べてみた

『世界一の美女になるダイエット』ちょっと前のほんだけど、読みなおしちゃいました。身体は自分の食べたもので出来ている。


本当にそのとおりだと思う。子供たちの身体も私の作ったごはんや用意した食べ物で出来ている。。。と思うと、ちょっと責任が重い時もある。
で、9月になって、学校も始まり給食も始まりやっと自分の食べたいものが食べれる時間ができた。
そこで、ライブレッド！！


たぶん、本に載っているのはこれのことだと思う。当時本を読んだときは↓こんな感じのライ麦の入ったパンならいいのかと思ってた。

でも、今回読んで違うなと思った。で、食べてみた。

なんか、麦って言うよりお豆の入ったパン？豆で出来たパン？
いや、パンなの？って感じ。
子供たちの好みではないと思う。食物繊維はたっぷり入っていそう。身体にも良さそう。これを細胞の入れ替わる2ヶ月(？)間食べ続けるのは難しいな。。。
でも、月に数回なら行けるかな。
忘れた頃に食べてみる！って方法で行ってみよう。
食欲の秋だから、食べるものにこだわってみようかな。